体育实习报告

体育实习报告汇总7篇

随着社会不断地进步，报告的用途越来越大，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么，报告到底怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的体育实习报告7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

简介： 实习内容包括秦皇岛市第一医院后勤服务楼，天天娱乐城，海港医院综合病房大楼空调系统，学生会馆和体育场，有关建筑工地注意事项，实习过程中一些问题的解答等，大学会馆、体育馆及娱乐城暖通空调毕业实习报告。为期十五天的生产实习里，我看到了很多以前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和朴实的工人师傅给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。

关键字：实习报告 体育馆 综合病房

6月21日开始，我们在老师的带领下在秦皇岛市进行了为期十五天的生产实习。以下是我们组的行程安排：

21日－24日人民医院备注

25、26日天天浴场

时间按时进情况而定。

27日休息

28、29日海港医院

30日、7月1日东大会馆

2日、3日东大操场

4日休息

5、6、7日实习总结

第一部分 秦皇岛市第一医院后勤服务楼

实习地点:秦皇岛市第一医院后勤服务楼。设计单位：北京华特建筑顾问有限责任公司，实习报告《大学会馆、体育馆及娱乐城暖通空调毕业实习报告》。工程总面积11715平方米。层高23.95米。

一、采暖系统

1、设计依据《采暖通风与空气调节设计规范》gbj19-87 XX年版。热负荷515.5kw，工作压力0.4mpa，采暖系统热源由院区换热站冬季供应95－70摄氏度热水。冬季室外计算干球温度tw＝－9度。

冬季室内计算温度

建筑名称t（摄氏度）建筑名称t（摄氏度）

办公18厕所16

淋浴25厨房16

更衣23

这里，我们了解到了设计书内容包括设计说明书、设计计算书。施工图包括目录、施工说明、设备和材料表、平面图、轴测系统图。该医院施工图纸幅面代号a0，尺寸841×1189mm。

2、本建筑设两个采暖入口，均为上供上回系统

各入口：r1q1=263560w△p＝13460w

r2q2＝251900w△p＝11230w

供回水干管设于屋顶楼板下，坡度i＝0.003，每根干管末端设自动集气装置，焊接钢管dn≥32mm时焊接，dn≤32mm螺纹连接。采用翼柱760型铸铁散热器，明装落地式安装，表面在除锈后刷防锈漆一遍，干后刷银粉两遍。

这里问题很大，对于那些因设置地沟困难，又不允许在地板上安装管道的建筑物，把回水干管布置在散热器上方，称上供上回式。但是，考虑到本建筑六层有一大跨度会议室，此处设置管道很不美观，所以，对原设计进行了修改，第二个采暖系统采用中分式单管垂直供暖供应(图1)，供水横干管在五层顶棚内。

3、保温管道刷防锈漆两道，岩棉保温管壳。不保温管道刷防锈漆两遍，耐热色漆或银粉两遍。岩棉保温管壳密度小，导热系数小，适用温度范围广，施工简便，但刺人。

4、采暖系统安装完毕，保温之前应进行水压试验。试验压力为工作压力的1.5倍，但不小于0.6兆帕，试验时间为2—3min。本系统应以顶点工作压力加0.2兆帕作水压试验。同时在系统顶点的试验压力不得小于0.4兆帕。检验方法：采暖系统在实验压力下十分钟内的压力降不得大于0.02兆帕，降至工作压力后检查不渗不漏。

5、采暖系统安装竣工并经试压合格后，应对系统反复注水，排水，直至排出水中不含泥沙，铁屑等杂质。《工业管道工程施工及验收规范》（gbj235--82）中规定：水冲洗的排放管应介入可靠的排水井或沟中，并保证排泄畅通和安全。排放管的截面不应小于被冲洗管截面的60%。水冲洗应以管内可能达到的最大流量或不小于1.5m/s的流速进行，水冲洗应连续进行。

今年在我系教育实习时间，我分到xx中学实习小组，并按要求进行了教育实习，取得了良好的成效。通过实习，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实习学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实习学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。

一、基本情况

（一）见习准备阶段（第1周）

我到达xx学校后，及时请任课教师介绍有关情况，了解xx学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整，xx中学的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班则80多人，这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。同时，根据学校要求和实习教师的具体情况，我分配了班主任工作，深入班级工作，了解学生学习兴趣，保证正常的教学工作。

（二）实习阶段（第2—7周）

1、教学工作

见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类（排球、篮球、足球）展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，我实习面对的主要是高中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。

由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的很多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，学生还没练习几次就下课了，所以学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能 ……此处隐藏5859个字……严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，认真教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下，当在教室里久坐的学生来到操场上的时候，他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑。有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”，面对体育教师的讲解示范等，学生能喜欢这样的教学法组织形式吗?答案是否定的。根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，我在实习期间有针对性的教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。

三、我的思索。

在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了一定的思索：

1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

4、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

4、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

告别了青春的冲动的大学时光，开始研究生的学习里程已半年，在这个假期里，我并没有选择继续呆在舒适的家中，享受这很多人已经不再拥有的假期，而是迈出脚步，到社会这个大课堂中去尝试学习以外的生活，去感受校园外的世界。

本次假期我选择的实践单位是大连民族学院体育馆，担任馆里服务人员。平日的工作时间是下午三点到晚上九点，周末是早九点到晚九点，由于假期期间体育馆依然对外开放，因此还需要每隔一天值依次班，即值班时工作时间为早九点到晚九点。工作内容主要是看馆，不让未买票者进场，以及按照规定对进入场馆人员进行管理。遇到特殊情况还需要在服务台帮忙。

虽然这份工作与我本身的专业没有多大关系，但我看中的是这份工作的繁杂和琐碎。因为对于我来说，缺乏毅力和耐心是我最大的弱点。这份工作却要求我每天都去上班，并且周末和值班情况下要工作12个小时。虽然这份工作没有设那么繁重的体力耐力劳动，但却很操心，很需要耐得住寂寞。我需要忍受篮球馆里嘈杂的声音，需要忍受健身馆很长时间没有人的无聊，需要一遍遍地提醒羽毛球场地的人们时间到了，需要接一遍遍的。这就是这份工作的特点，不论你在哪一个馆，哪一个位置上，你的工作都是琐碎的，甚至是无聊的。工作时间不允许看书，看手机，每个馆里都有摄像头，更不允许你随便乱逛，偷懒。有在场馆吸烟的要将他请到吸烟区，有没买票的要将他请出去，有穿高跟鞋的不能让她进馆，有到时间的还要将他请下场。

在这一个月的实践中，我的感触有很多，方方面面，大大小小。感受最深的有两点，其一，没有任何一个工作是看起来那样容易的。在别人的眼中，甚至在起初的我眼中，这份工作没有什么辛苦，无非是靠时间罢了，可是真正做起来，也并非那么轻而易举。拿收门票来说吧，我们的要求是不允许丢票，而第一天上岗的我就丢了票而且丝毫没有察觉，直到晚上点票结账时才发现。前辈说很多情况能造成丢票，可能是有的人换了衣服才进场馆而我却以为他是上厕所回来就没跟他要票，也可能是我去管吸烟者而这时刚好进人。总之，在篮球馆要不丢票是要花一番心思的。

在这次实践中的第二点感受是，没有人会对你的工作负责，自己犯的错误必须自己承担。像丢票这种小失误都需要在结账时签名以备用。有一次在服务台值班时，丢了五元钱，虽然说钱不多，但也让我心颤了一下，自以为很小心但还是少钱了，只有自己为自己的错误买单。如果每天都不小心，每天都丢五元钱，那也是笔不小的数目。当你犯一些错误时，是没有人可以求助的，工作是自己的，没有人会在你出错时为它负责，所以必须要更努力更小心，才能将犯错几率减到最小。

这是我半个月的实践生活感受最深的两点，还有一些有感受是某一次的突发事件带给我的。有一次我在服务台值班时，由于领导没有提前通知，造成了场地的冲突，给我们的工作造成了困难，但是大学四年的积累让我顺利地将这次突发事件处理妥善。当然，我的处理方式只能算是平稳处理，也许会有更好的方案，但在工作中这样的小妥善是不会被表扬的，而如果不妥善就一定是被批评。由于领导的原因给你的工作带来不必要的麻烦时，你不可能去抱怨领导，而是要自己去解决，当然跟领导的沟通也是必要的，要将自己的难处表达出来又不让领导难堪才是上策。要学习的处事之道还有很多，这次实践接触的只是皮毛，真正的考验还没有开始呢。

这次实践还有一份意外收获，全国女排联赛xx队主场的比赛场就在大连民族学院的羽毛球馆。我实习期间进行了四场比赛，我不仅目睹了女排健儿们的辛苦和比赛场的英姿，还感受了全国性体育比赛的现场氛围。虽然说比赛的相关安排都是由比赛组委会负责的，但可以这么近距离的经历一场比赛的前前后后对于我来说已经是一次特别的经历了。

作为xx人，作为主场观众，我非常希望主队能够获胜，冲进前四名，但遗憾的是xx队没有挺进四强。听说运动员的工资非常低，如果不能入选国家队，其前途会很渺茫，然而这些大部分是90后的运动员还在每天的坚持训练，还在坚持着这项运动，也许这就是所谓的女排精神吧，无论是在训练场还是比赛场都不放弃拼搏，无论遇到什么样的困难都要坚持下去。这次实习的意外收获，便是真实的感受到了这种女排精神。

这次实习经历带给了我很多难忘的回忆，自己也或多或少的成长了，进步了。首先，很幸运地，我能在每个岗位上都体验一番，学会了适应不同的岗位，更学会了举一反三。

第二，很骄傲的，我坚持了下来，没有放弃，即使遇到寒流降温也坚守岗位。将近二十天的连续工作，让我的毅力得到了磨练，让我更有信心去面对未来更长久的工作，我还忍住了寂寞和无聊，这对我今后的学习和事业都是有帮助的。

第三，很光荣的，能够为全国女排联赛提供微薄的支持，能够在我的岗位上为这样的大事件作一点贡献也是我人生独一无二的财富。

最后，很高兴地，我收获了一份靠自己劳动得来的薪水。

充实又愉快的假期结束了，带着不一样的心情重新走进校园，我更清楚自己的优劣势了，我会继续前进的。